အပြာရောင် ပိတ်ဆို့နေတဲ့ မျက်မှန်တွေ ဝတ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

အပြာရောင်အလင်းသည် သဘာဝအလင်းရောင်၏ အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် 400 နှင့် 500nm အကြား လှိုင်းအလျားတိုသည်။ကောင်းကင်ပြာပြာနဲ့ ပင်လယ်ပြာကြီးကို မြင်ရတာ ကြည်နူးစရာပါပဲ။ကောင်းကင်နဲ့ ပင်လယ်ကို ဘာကြောင့် ပြာနေတာလို့ မြင်တာလဲ။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နေမှ လှိုင်းအလျားတိုသော အပြာရောင်အလင်းသည် ကောင်းကင်တွင် အစိုင်အခဲအမှုန်အမွှားများနှင့် ရေခိုးရေငွေ့များဖြင့် ပြန့်ကျဲနေပြီး မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်ကာ ကောင်းကင်ပြာကို ပြာသွားစေသည်။နေရောင်ခြည်သည် ပင်လယ်မျက်နှာပြင်ကို ကျရောက်သောအခါ၊ လှိုင်းလုံးအများစုကို ပင်လယ်က စုပ်ယူထားသော်လည်း မြင်နိုင်သောအလင်းရောင်၏ လှိုင်းအတိုအတွင်း အပြာရောင်ကို စုပ်ယူခြင်းမရှိသဖြင့် မျက်လုံးထဲသို့ ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ ပင်လယ်ရေကို ပြာသွားစေသည်။

အပြာရောင်အလင်း၏အန္တရာယ်သည် ထိုအပြာရောင်အလင်းသည် fundus သို့ တိုက်ရိုက်ရောက်ရှိနိုင်သည်ကို ရည်ညွှန်းပြီး ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဓာတုဗေဒလုပ်ဆောင်ချက်သည် မျက်ကြည်လွှာဆဲလ်များနှင့် မြင်လွှာရောင်ခြယ်ပစ္စည်း epithelial cell layer (RPE) ကို ပျက်စီးစေပြီး အသက်အရွယ်နှင့်ဆိုင်သော macular degeneration ကို ဖြစ်စေပါသည်။သို့သော် နှစ်ပေါင်းများစွာ သုတေသနပြုပြီးနောက်၊ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အပြာရောင်အလင်း၏လှိုင်းအလျားတို (450nm အောက်) သာ မျက်လုံးပျက်စီးခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်ပြီး ပျက်စီးမှုသည် အပြာရောင်အလင်းထိတွေ့မှု၏ အချိန်နှင့် ပမာဏနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ထင်ရှားသည်။

LED မီးလုံးများကို ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုပါက အပြာရောင်အလင်းအား အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။LED မီးလုံးများသည် အပြာရောင်ချစ်ပ်ဖြင့် အဝါရောင် မီးစုန်းကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် အဖြူရောင်အလင်းကို ထုတ်လွှတ်သည်။မြင့်မားသောအရောင်အပူချိန်၏အခြေအနေအောက်တွင်၊ အလင်းအရင်းအမြစ်ရောင်စဉ်၏အပြာရောင်တန်းတွင်ခိုင်မာသောအမောက်ရှိသည်။450nm အောက် တီးဝိုင်းတွင် အပြာရောင် တည်ရှိနေသောကြောင့်၊ သာမန် အိမ်တွင်းအလင်းရောင်အတွက် ဘေးကင်းသော အကွာအဝေးအတွင်း LED ၏ အမြင့်ဆုံး တောက်ပမှု သို့မဟုတ် အလင်းရောင်ကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။100kcd·m -- 2 သို့မဟုတ် 1000lx အတွင်းဆိုလျှင် ဤထုတ်ကုန်များသည် အပြာရောင်အလင်းအား အန္တရာယ်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အောက်ပါတို့သည် IEC62471 အပြာရောင်အလင်းဘေးကင်းရေးစံနှုန်း (မျက်စိပြုပြင်ခြင်းအချိန် အမျိုးအစားခွဲခြားမှုအရ)၊ ဤစံနှုန်းသည် လေဆာမှလွဲ၍ အခြားအလင်းရင်းမြစ်အားလုံးနှင့် သက်ဆိုင်သည်၊ နိုင်ငံများက ကျယ်ပြန့်စွာလက်ခံထားသည်-
(1) Zero hazard: t > 10000s ဆိုလိုသည်မှာ အပြာရောင်အလင်းအန္တရာယ်မရှိပါ။
(၂) အန္တရာယ်အမျိုးအစားတစ်ခု- 100s≤t < 10000s၊ စက္ကန့် 10000 ကြာသော မျက်လုံးများကို အန္တရာယ်မရှိဘဲ အလင်းရင်းမြစ်ကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုနိုင်စေခြင်း၊
(၃) Class II အန္တရာယ်များ- 0.25s≤t < 100s၊ အလင်းရင်းမြစ်ကို မျက်လုံးများ ငေးကြည့်ရန် အချိန် 100 စက္ကန့်ထက် မပိုနိုင်ပါ။
(၄) အန္တရာယ်သုံးမျိုး- t < 0.25s၊ အလင်းရင်းမြစ်ကို 0.25 စက္ကန့်ကြာ မျက်လုံးဖြင့် ကြည့်နေခြင်းသည် အန္တရာယ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

လက်ရှိတွင်၊ နေ့စဥ်ဘဝတွင် LED အလင်းရောင်အဖြစ် အသုံးပြုသော မီးချောင်းများကို အခြေခံအားဖြင့် အမျိုးအစား သုညနှင့် Category One အန္တရာယ်များအဖြစ် ခွဲခြားထားသည်။၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်အမျိုးအစား နှစ်ခုဖြစ်ပါက၊ ၎င်းတို့တွင် မဖြစ်မနေ တံဆိပ်များ ရှိသည် ("မျက်လုံးများ စိုက်၍မရပါ")။LED မီးလုံးများနှင့် အခြားအလင်းရင်းမြစ်များ၏ အပြာရောင်အလင်းအန္တရာယ်သည် ဘေးကင်းမှုဘောင်အတွင်းတွင် ရှိနေပါက၊ ဤအလင်းရင်းမြစ်များနှင့် မီးချောင်းများကို သာမန်နည်းလမ်းဖြင့် အသုံးပြုပြီး လူ့မျက်စိကို အန္တရာယ်မရှိစေပါ။ပြည်တွင်းပြည်ပ အစိုးရအေဂျင်စီများနှင့် မီးအလင်းရောင်လုပ်ငန်းအသင်းများသည် အမျိုးမျိုးသော မီးအိမ်များနှင့် မီးအိမ်စနစ်များ၏ ဓာတ်ပုံဇီဝလုံခြုံမှုအတွက် နက်ရှိုင်းသော သုတေသနနှင့် နှိုင်းယှဉ်စမ်းသပ်မှုများကို ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။Shanghai Lighting Product Quality Supervision and Inspection Station သည် မတူညီသော အရင်းအမြစ်များမှ LED နမူနာ 27 ခုကို စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး 14 ခုသည် အန္တရာယ်မရှိသောအမျိုးအစားနှင့် 13 ခုမှာ ပထမတန်းစား အန္တရာယ်နှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ဒါဆို တော်တော်လုံခြုံသွားပြီ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အပြာရောင်အလင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အာရုံစိုက်ရမည်ဖြစ်သည်။သိပ္ပံပညာရှင်များသည် light-sensitive retinal ganglion cells (ipRGC) သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အမြင်အာရုံမဟုတ်သော ဇီဝသက်ရောက်မှုများအတွက် တာဝန်ရှိပြီး circadian rhythms များကို ထိန်းညှိပေးသည့် opmelanin ကိုဖော်ပြသည်။optic melanin receptor သည် အပြာရောင်လှိုင်းအလျားဖြစ်သည့် 459-485 nm တွင် အကဲဆတ်သည်။အပြာရောင်အလင်းသည် နှလုံးခုန်နှုန်း၊ နိုးကြားမှု၊ အိပ်စက်မှု၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နှင့် မျိုးရိုးဗီဇဖော်ပြမှုကဲ့သို့သော circadian စည်းချက်များကို ထိန်းညှိပေးသည်။circadian ရစ်သမ်ကို နှောင့်ယှက်ပါက လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ဆိုးရွားသည်။အပြာရောင်အလင်းသည် စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသရန်လည်း အစီရင်ခံထားသည်။ဒုတိယ၊ အပြာရောင်အလင်းသည် ညဘက်အမြင်နှင့်လည်း နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေပါသည်။ညဘက်အမြင်အာရုံကို အလင်းအာရုံခံ လှံဆဲလ်များမှ ထုတ်ပေးပြီး အပြာရောင်အလင်းသည် တုတ်ဆဲလ်များကို အဓိကအားဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။အပြာရောင်အလင်းတန်းများ အလွန်အကျွံ ကာရံထားခြင်းကြောင့် ညဘက် အမြင်အာရုံ ကျဆင်းလာနိုင်သည်။အပြာရောင်အလင်းကဲ့သို့သော လှိုင်းအလျားတိုသောအလင်းများသည် စမ်းသပ်တိရစ္ဆာန်များတွင် အဝေးမှုန်ခြင်းကို ဟန့်တားနိုင်ကြောင်း တိရစ္ဆာန်စမ်းသပ်မှုများတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အားလုံးကို ခြုံငုံပြောရရင်တော့ မျက်လုံးပေါ်မှာ အပြာရောင်အလင်းရဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို လွန်လွန်ကဲကဲ မပြောသင့်ပါဘူး။အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အန္တရာယ်မရှိသည့် အန္တရာယ်ရှိသော လှိုင်းတိုအပြာရောင်အလင်းများကို စစ်ထုတ်ပြီးသားဖြစ်သည်။အပြာရောင် ပိတ်ဆို့နေသော မျက်မှန်များသည် မြင့်မားသောအဆင့်များနှင့် အပြာရောင်အလင်းတန်းများကို ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့သည့်အခါမှသာ တန်ဖိုးရှိပြီး သုံးစွဲသူများသည် တောက်ပသောနေရာမှ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ရွေးချယ်တဲ့အခါအပြာရောင်မျက်မှန်450nm အောက်ရှိ အန္တရာယ်ရှိသော လှိုင်းတိုအပြာရောင်အလင်းတန်းကို ကာရံရန်နှင့် အရှည် 450nm အထက်ရှိ အကျိုးပြုအပြာရောင်အလင်းတန်းကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ရွေးချယ်သင့်သည်။